[...] mimo moich oporów nawet dobry.Rozpuszczalność:dobra ręczny szejker sobie radzi. bolo24 ogólna zasada jest taka ,żeby bezpośrednio po treningu dostarczyć organizmowi węglowodany a po około 30-45min białko.Ok 2g białka na kilogram masy ciała.Przy twojej wadze to 162g białka dziennie.Odzywka to jeden z najłatwiejszych sposobów dostarczenia białka.
zdaje się, że sprawa leucyny już jest wyjaśniona w dziale olimpu^^ a co do białka, to wypiłem wczoraj próbkę, smak truskawkowy całkiem przyjemny, szybko się rozpuszcza, zero piany, także myślę, że białko zdało egzamin na 5 : )
Białko bardzo dobre. W 300ml rozpuszcza się bez grudek, mieszam łyżką w kubku. Smak czekolada - ok. Ogolnie jedno z lepszych jakie piłem, mogloby byc troche tansze :P
[...] metionina 2,1g fenyloalanina 3,3g prolina 6,3g seryna 5,5g treonina 7,1g tryptofan 1,7g tyrozyna 2,8g walina 5,7g * * aminokwasy rozgałęzione BCAA 1. Co to jest białko serwatkowe? Białko serwatkowe charakteryzuje się niską zawartością laktozy, tłuszczu oraz wysoką wartością biologiczną. W porównaniu z innymi rodzajami białek jest [...]
Białko mam truskawkowe, jak dla mnie super smak ...wstałem o 10, położyłem się spać o 12 i teraz wstałem znowu, strasznie boli mnie głowa... podsumowanie obiecałem na dziś, może się uda, a jak nie to jutro będzie całość z fotkami, wagą i wymiarami...
Rewelacyjne bialko, zjadlem juz dobrych kilka puch i smak jest przepyszny, ocena pod wzgledem smaku to 10/10 Jesli chodzi o dzialanie i rozpuszczalnosc to bez zastrzezen.
Dziś wypiłem małą porcje bo nie mogłem już wytrzymać żeby puchy nie otworzyć. Smak podwójnej czekolady-- kozak. Jak skład się zgadza i jest możliwość kupienia w dobrej cenie to naprawdę białko super
Miałem te białko, czekoladowe. Za tą cenę nawet spoko. Smak bdb, rozpuszczalność ok, nie pieni się. Trochę smak się nudzi po zjedzeniu 2kg,ale ogólnie nie jest złe. Rozrabiałem je z wodą. Moja ocena 4/5. Gdybym miał więcej pieniędzy to bym kupił izolat olimpu.
[...] DLA OSÓB WAŻĄCYCH 70kg : I posiłek : a) 8 samych białek z jaj kurzych. Rano po ośmiogodzinnej przerwie w posiłkach, związanej ze snem, organizmowi powinno być dostarczone białko w najłatwiej przez niego przyswajalnej formie, a białko z jaj kurzych to gwarantuje. Białka z jaj nie mogą być spożywane na surowo, bo w takiej formie organizm ich nie [...]
Jak wyżej , jeśli skład się zgadza to białko jak dla mnie niezastąpione. Smak czekoladowy nie przypomina zbytnio czekolady, ale nie smakuje jak ostrowia.
Białko git. Jeżeli chodzi o smak to naprawdę smaczne. Nie pieni się zbytnio, nie zostają grudy. Co do składu to polegam na zdaniu innych użytkowników tego białka, ponieważ nie znam się aż tak-ponoć w porządku.
acha, chcesz po prostu bialko? Smiesza mnie te zasady spozywania Nie znam tego bialka, mieszanka moze byc, kwesta smaku, wlasciwie, masz tam niewiele wegli i tluszczu wiec nie ma problemu. Wiesz co nalepiej patzrec na ilosc bialka w porcji, kalorii i smak, reszta jest porownywlana dla nas (zawsze mozesz szukac czegos co ma mniej wegli i tluszczu [...]
Czas zacząć monolog Wczorajszy dzień dieta też trzymana w 100% i udany trening. Ciężary coraz większe i coraz ciężej. Ale przecież o to chodzi. Treningi krótkie, trwają około 30 minut, ale są na prawdę intensywne. Po 1,5 tygodnia diety zrównoważonej waga stoi w miejscu, czyli dobrze, ale za to o 1cm spadł już brzuch, ale i tak jest duży. Chociaż [...]
All day czeko-mięta Rozpuszczalność: 8/10 trza było trochę pomachać łyżką Smak: 10/10 Nie czuć było chemii. Ogólnie wszystko ok, nie trzeba było wygrzebywać zawartości łyżką jak to się dzieje w białkach niektórych firm Białko nocne jogurt-wiśnia Rozpuszczalność: 9/10 gęste ze względu na kazeine Smak: 10/10 Dla mnie obok czeko-mięty najlepszy smak [...]